ЧТО НОВОГО?
Новости сайта 
Последние статьи
Последние материалы
Ленточный форум



КНИГИ/СТАТЬИ:
Разоблачения
Свидетельства
Наставления
Здоровое питание
Разное



АУДИО/ВИДЕО:
Cвидетельства
Cтихи / песни
Документальное



ПРОРОЧЕСТВА:
Пророчества видео
Пророчества тексты
Разъяснение



СВОБОДНЫЙ СОФТ:
Христианский софт
Программы
ОС Linux
Обзор программ



РАЗНОЕ:
Молитва покаяния
Новый Завет в аудио
Аккорды для гитары
Обои

О сайте
КАРТА САЙТА
Текстовый архив / RSS
Файловый архив / RSS










НЕКОТОРЫЕ СТАТЬИ:


Потребительская
корзина- вся правда



Психология. Обманы



Как Николай II профукал империю



Судить или не судить?



Телевизионные зомби



Как, когда и сколько
есть?



Сахарные наркоманы




Главная » Статьи » Здоровое питание » Рецепты

Овощной суп с перловкой, простой рецепт
16.11.2018



Овощной суп с перловкой, простой рецепт

Ингредиенты на трёхлитровую кастрюлю:

-  500г картофеля;
-  300г свеклы;
-  160г перловой крупы;
-  200г квашеной капусты;
-  соль и растительное масло по вкусу.





Способ приготовления:

1. Для начала делаем перловую кашу: в отдельной ёмкости промываем крупу и заливаем водой 1/3, доводим до кипения, снимаем пенку, солим и на 40 минут укутываем в махровое полотенце (любой другой тёплый материал);

2. Пока запаривается перловка чистим картофель, нарезаем ломтиками, засыпаем в трёхлитровую кастрюлю, заливаем водой так, чтобы она его покрыла, включаем на варку;

3. Пока варится картофель чистим свеклу, точим её на крупной тёрке. Далее убираем пенку с картофеля и добавляем к нему натёртую свеклу. Подсоливаем. Добавляем воды до верха кастрюли, оставив место для кипения воды. Доводим до кипения и снимаем оставшуюся пенку, накрываем кастрюлю крышкой, укутываем её тёплой тканью на 20 минут;




4. Спустя 20 минут раскладываем овощной суп по тарелкам, добавляем в них готовую перловку, а также по столовой ложке растительного масла и по две столовых ложки квашеной капусты. Также в такой суп можно добавить свежего нарезанного лука или чеснока.

Приятного аппетита!
 
31

Информация о распространении
КАРТА САЙТА




Имя *:
Email *:

   Не пройдут модерацию комментарии содержащие:
   1) рекламу
   2) не относящиеся к материалу страницы
   3) оскорбляющие авторов


Код *:

Условия использования
sb-nz.com © 2009-2018